最近は白米にキノアを混ぜて炊いてごはんを食べています。 ４〜５年前は玄米のみもしくは白米に玄米を混ぜて食べていました。 昨今の話によるとキノアはスーパーフードで、云々うんぬんと。。 どちらが自分にはよいのか不明ですが、玄米もそこそこおいしくい…

昨日某県某所にてすごいカミナリ！青だのピンク紫だの黄色だの色とりどりの カミナリとすごい大雨。。。かと思いきやバチバチなんか音がすると思ったら、、 雹！しばらく大雨＋カミナリ＋バチバチ音の雹のオンパレード！ スタバでお茶ケーキしてたところ、女…